Heb nu ongeveer twee dagen stage gelopen en alles word langzaam heel duidelijk. Regels worden duidelijk en afspraken komen we zeker na nu.
Dinsdag: deze dag begon om 8.30 voor mij was het best uitslapen. Sta normaal op om 5.30 dus deze uren zijn lekker meegenomen. Beetje kennis gemaakt deze dag met klanten en collega's en meegeholpen in de fitness een uurtje met een groep. En de rest in de fitness zelf wat oefeningen meegedaan en zelf ervaren. Dan zijn sommige oefeningen best pittig deze dag duurde tot een uur of 13.00 dus optijd klaar
Woensdag: lekker meegeholpen bij de klimwand want er kwam een buitenschoolse activiteit. Dus hadden nog een begeleider nodig. En daarna zelf even op de weegschaal gestaan voor dingen op te meten zoals vetpercentage enz. Daar kwam toch wel een verrassend resultaat uit had maar 9% vetpercentage. Das helemaal niet veel en spiermassa was er toch ook niet veel haha dus mijn advies was misschien aan fitness gaan doen en goed letten op mijn eten. Voor de rest heb ik weer in de fitness gestaan. En iemand zijn BMI enz. moeten uitrekenen. En natuurlijk weer collega's leren kennen
Leerpunten: misschien wat meer op mensen afstappen maar dat doe je nu nog niet zo snel.
Afspraken: de apparaten beetje leren kennen.
Laat me de komende periode lekker verassen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten